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覺知覺醒階(Awareness)略說01 第三節:覺醒起點—認識自我規劃人生

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  直播 N-KS02 《知達七階覺醒系統》第一階 覺知覺醒階( Awareness )略說 01 第三節:覺醒起點 — 認識自我規劃人生 既然談到人的身心靈,我們回到先前所說,一般人年過四十才會開始思考人生的終極問題:在父母生下我之前,「我」是誰?此時此刻,「我」又是誰?當百年之後,肉體消亡,「我」將歸於何處? 我們絕不僅僅是這個身體。身體由地、水、火、風「四大」假合而成,百年之後終將化為塵土,它並不真正屬於我們。那麼「心」呢?我們的心理狀態、情緒感受,在肉體化為烏有之後,也將不復存在。最終留下的,是那個「靈性」。如果一個人的靈性能夠保持清淨,或透過修行去除障蔽,他便有機會回歸靈性的故鄉 —— 那個本源之地。反之,如果靈性受到嚴重染污,充滿執著、分別(區分你、我、他)與妄想(不斷生出無謂的雜念),那麼他就將在我們所說的「六道」之中,持續輪迴流轉。 正如玉京講師所點出的「清靜圓明」,那個清靜的圓明體,說明了人性本善。我們天生都渴望追求更美好的未來,不論是對於今生還是來世。如果我們擁有宗教信仰或靈性修為,便會去思考:當這個色身消亡後,我們的未來將去向何方?我們自然希望能夠更好,並且在行有餘力時,幫助其他眾生一同變好,這便是「共好」的理念。 因此,人生的首要之務,便是理清這些觀念。如同郁靜祥所強調的,我們必須 認識自己、了解自己 。 我們究竟是誰?此生所為何來?我們真正渴望的是什麼?例如,我現在六十歲了,或七十歲了,我未來的十年、二十年想如何度過?十年後,我希望自己成為什麼模樣?這些問題,正是「覺醒」階段需要深思的重點。 絕不能得過且過,過一天算一天,被動地等待事情發生再去處理。如果總是如此,便永遠不會有真正覺醒的一天。 這就好比規劃一場旅行。當然,你可以選擇漫無目的地閒逛,隨興而至,這也是一種方式。但通常來說,我們規劃旅行時,總會設定目標:我想去日本,或是中國大陸的某個特定區域;我想造訪哪幾個城市、參觀哪些名勝古蹟。為此,我們會上網查詢資料,深入了解目的地,並據此規劃行程路線。 人生,就是一場旅程。   在這場生命的旅程中,我們也應設立階段性目標。思考一下:三年後,我期望過著什麼樣的生活?我的經濟狀況能否後顧無憂?我的身體健康將處於何種狀態?因此,定期對三年、五年、十年乃至二十年後的人生進行反省與覺察,是至關重要...

YouTube SEO全攻略:讓你的影片關鍵字排名第一,持續帶來被動流量

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  《網創 A02 : AI 影音行銷實戰攻略》 3 天就接單: AI 影音行銷爆單實戰課 03 單元 3-1 : YouTube SEO 全攻略:讓你的影片關鍵字排名第一,持續帶來被動流量   一,持續帶來被動流量 當你辛苦製作的影片只有寥寥數百觀看,而競爭對手的內容卻能持續出現在首頁推薦,這其中的關鍵差異就在於 —— 你是否掌握了 YouTube SEO 的技術。本單元將揭秘讓影片獲得穩定被動流量的核心策略,幫助你的內容突破重圍,站上搜尋排名頂端。 一、理解 YouTube SEO 的本質:不只是關鍵字 許多人誤以為 YouTube SEO 只是關鍵字優化,事實上,這是一個包含 觀眾滿意度、互動指標、內容相關性 的綜合評分系統。 YouTube 演算法的最終目標是 最大化用戶停留時間 ,因此,所有 SEO 策略都應該圍繞這個核心展開。 三大核心指標: ·        觀看時長 :影片能否留住觀眾 ·        點擊率 :標題和縮圖是否吸引人 ·        互動度 :喜歡、留言、分享的數量 二、關鍵字研究的實戰方法 關鍵字是 SEO 的基礎,但正確的方法遠不止於使用關鍵字工具。 步驟一:尋找內容靈感金礦 ·        使用 YouTube 搜尋欄的自動完成功能,輸入主要關鍵字查看相關建議 ·        分析競爭對手影片下方「顯示更多」中的關鍵字 ·        利用 vidIQ 或 TubeBuddy 的關鍵字難度分析功能 步驟二:建立關鍵字金字塔 ·        核心關鍵字 :搜尋量高、競爭度中高的主要目標(例如:減肥方法) ·        次要關鍵字 :更具體的中長尾關鍵字...